"Дәрумендер жыл бойы" тақырыбындағы сынып сағаты/Классный час на тему
Дәрумендер адам ағзасының дұрыс жұмыс істеуі үшін жыл бойы өте маңызды. Олар иммунитетті күшейтеді, дененің өсуі мен дамуына, жүйке және жүрек-қан тамырлары жүйесінің дұрыс қызмет етуіне әсер етеді. Дәрумендер жетіспесе, адам тез шаршайды, сырқаттануға бейім болады. Жаз айларында ағза көбінесе свежі көкөністер, жемістер мен жидектерден дәрумен алады. Ағзаны А, С, Е дәрумендерімен толықтыруға болады. Ал күз бен қыс айларында жаңа өнімдер аз болады, сондықтан ағзаны қажетті дәрумендермен