10
сентябрь
2022
СПОРТ - ДЕНСАУЛЫҚ/СПОРТ – ЭТО ЗДОРОВЬЕ
СПОРТ-ДЕНСАУЛЫҚ
Белсенді, салауатты өмір салты кез-келген заманауи адамның өмірінің ажырамас бөлігі болып табылады. Бақытымызға орай, темекі мен сыра бөтелкесі керемет деп саналатын уақыт қайтымсыз өтті. Қазір көптеген адамдар жаман әдеттерден бас тартып,, дұрыс тамақтану мен спортты таңдауда.
Спорт пен салауатты өмір салты бір-бірімен тығыз байланысты. Мұның ата- бабаларымыздың : "Дені саудың жаны сау!" деген сөзі.Бұл туралы дауласуға болмайды: әдетте, спортшылар үнемі алға ұмтылатын шешімді және мақсатты адамдар. Спорттың адам денсаулығы мен мінезіне оң әсері ешқашан талқыланбайды және бұрыннан ғылыми дәлелденген.
Спорт и здоровый образ жизни неразрывно связаны друг с другом. Это подтверждает знаменитая поговорка: «В здоровом теле – здоровый дух!» С этим нельзя поспорить: как правило, спортсмены – решительные и целеустремленные люди, постоянно идущие вперед. Положительное влияние спорта на здоровье и характер человека никогда не подлежало сомнению и уже давно научно доказано.
